SI SE CREE Y SE TRABAJA, SE PUEDE

"Si se cree y se trabaja, se puede"

Con esta frase celebraba Diego Pablo "Cholo" Simeone, entrenador del Atlético de Madrid, la consecución del Título de Liga.
Una frase simple, pero potente.
Con sólo ocho palabras, resume todo lo que cada uno de nosotros ya sabemos pero que no muchos aplicamos: que con motivación y esfuerzo, consigues cualquier cosa que te propongas.

Y esa es la esencia del Coaching. Es el motor de quien quiere conseguir una meta, un objetivo, un cambio.

El Coaching empezó en el deporte. Y muchos de los deportistas que hoy en día logran éxitos deportivos, tienen Coaches que les apoyan, e incluso muchos de ellos son coach que apoyan a sus equipos en la consecución de sus metas.
Una vez más se demuestra que se puede lograr cualquier cosa siempre que haya personas motivadas y con ganas de trabajar y de esforzarse para consegirlo.

Pero muchas veces, parece que ese trabajo,que esa motivación, que todo lo que significa esfuerzo, las personas lo relacionamos con sacrificio.
Cuantas veces hemos oído:
El deporte es sacrificio.
El trabajo es sacrificio.
...

Es un sacrificio para aquellos que están obligados a practicar un deporte que no les motiva, que no les aporta, que no les "mueve". O para aquellos que su trabajo se ha convertido en rutina, en tedio... en definitiva todo lo que no nos motiva, lo que no nos hace felices, se convierte en un sacrificio.

Pero lograr éxitos, no es un sacrificio.
Conseguir tus metas, no es un sacrificio.
Alcanzar tus sueños, no es un sacrificio.

Si lo ves así. Cámbialos. Por que no son tus éxitos, no es tu meta, ni esos son tus sueños.

Cuando de verdad encuentres tus metas, tus sueños y los éxitos que quieres lograr, verás que si, que tienes que trabajar para conseguirlos, pero será un trabajo dulce, que te apasionará, que te motivará, que cada vez que consigas algo, por pequeño que parezca, lo festejarás como si hubieras ganado la copa del mundo.
Te sentirás orgulloso/a, por que te has esforzado y no has dejado que los contratiempos te hicieran desistir, porque a pesar de aquellos que te decían que no lo lograrías, tú, no los escuchaste, y seguiste adelante. Porque cambiaste la forma de hacer las cosas cuando viste que no te funcionaban como querías, porque te caíste mil veces, pero mil veces te volviste a levantar....
Y así, es como se consiguen los sueños y las metas y los éxitos. Siendo felices, siendo files a lo que nos motiva a lo que nos hace sentirnos bien.

Cada uno de nosotros tenemos dentro a un "Cholo Simeone" que nos dice ¡SI PUEDO!, ¡SOY CAPAZ! ¡ LO VOY A LOGRAR!...
No hay mejor entrenador para cada uno de nosotros , que nosotros mismos.
Sólo tenemos que estar dispuestos/as a escuharlo y a seguir sus instrucciones.Y eso es algo que no siempre nos gusta, y muy pocas veces lo hacemos.

Y tú, ¿cuándo vas a escuchar al tuyo?

¿FRACASOS Y ERRORES, O APRENDIZAJES?

Thomas Alva Edison fue unos de los inventores más prolí­ficos que ha habido en la historia. Patentó más de mil inventos, lo que significa que durante su vida adulta generó
 ¡Un invento cada 15 dí­as!

Se cuenta que en una entrevista el periodista que le entrevistaba le dijo algo así­:
-Sr. Edison, ¿se considera ud. un fracasado? Se lo pregunto porque en su camino a descubrir la bombilla eléctrica ¡fracasó más de 1.000 veces!
A lo que respondió Edison:
-”No fracasé 1.000 veces, encontré 1.000 maneras distintas de cómo no habí­a que hacer el filamento incandescente.”

 Esta visión del "fracaso" o del error, es la mejor forma de aprender y de conseguir lo que nos proponemos.

Si Edison se hubiera rendido a mitad del proceso, o cuando falló la primera vez, quizá hoy no tendríamos la bombilla. ¿Y quien se imagina la vida a oscuras?. 

Los seres humanos tendemos a ver el error o el "fracaso" como la premonición de que lo que estamos haciendo no nos va a salir nunca, o no sabemos hacerlo, o somos demasiado torpes... y por ello desistimos, nos rendimos ante el primer "fracaso", y cambiamos de actividad, o de pensamiento o simplemente nos paramos y ahí nos quedamos, esperando que sea otro el que nos solucione "aquello que nosotros después de nuestro primer intento, no hemos sabido hacer porque somos unos inútiles". 

El rendirse ante las primeras intentonas fallidas, hace que nuestro sentido del humor cambie, ya que nos sentimos frustrados por no haber podido conseguir aquello que nos propusimos. 
Nos ponemos a la defensiva cuando alguien nos saca el tema. Gritamos, discutimos... y todo por que no lo hemos intentado lo suficiente.
Nos obcecamos con realizar la misma tarea de la misma forma, y por supuesto vuelve a no tener los resultados esperados. ¿Cuál es la razón por la que no cambias la manera de realizalo?
Si el plan no funciona, cambia el plan pero no cambies la meta. 

La meta es conseguir tu objetivo, el que sea. Si de la manera que lo estás haciendo no funciona, cámbiala. Busca alternativas. Se creativo. Pregunta a otros, pídeles ayuda. 

¿Y si el siguiente intento funciona? 
¿ Y si descubres o aprendes algo que no sabías y esa era realmente la meta y no la que tú pensabas? 


Plantéate que:

"No existe el fracaso, tan sólo existen resultados diferentes"

A partir del día en el que yo escuché esto, mi vida cambió por completo.

Entendí muchas cosas pero sobre todo , entendí que si no me sale a la primera pues saldrá a la segunda y si no sale es porque el aprendizaje que he conseguido era la meta que me había propuesto, aún sin yo saberlo.

EN DÍAS COMO HOY

En días como hoy la vida se encarga  de darnos lecciones.
Aunque más que lecciones, yo diría bofetadas. Bofetadas para que espabilemos y dejemos de darle importancia a todo lo que no la tiene, a enfadarnos con el mundo, a no ser felices, a no aprovechar la vida que tenemos, en la que estamos y no sabemos hasta cuando.

En días como hoy, una reflexiona y se siente afortunada. Afortunada por lo que soy, por lo que tengo, por quien me rodea,... pero afortunada sobre todo por vivir. 
Ese es el mayor regalo que tenemos. Estamos vivos.

En días como hoy, una se da cuenta de que la vida hay que vivirla ahora, en este instante, por que en el siguiente, yo no sé si estaré. 

En días como hoy, una se pregunta ¿para qué preocuparme por lo que no ha pasado? Si quizá ni pase. O quizá yo no esté para vivirlo. 

En días como hoy, una piensa:  para que le doy vueltas a lo que hice o no hice ayer, si ya no puedo hacer nada para cambiarlo.
Pero si puedo cambiar el no pensar en ello.

En días como hoy lo único en lo que pienso es en vivir, en disfrutar, en sentir, en gozar, en dejar los miedos a un lado y conseguir mis sueños, en hacer dichosos a los que me rodean, en amar, en bailar, en reír, en trabajar duro para conseguir lo que quiero, en ser yo misma, en no pensar en el que dirán, en ser inspiración para otros y en apoyarlos en conseguir todo esto que yo he conseguido.

En días como hoy me alegro de estar. 
Solo eso. ESTAR. 

Estar para vivir y vivir con optimismo.
Estar para vivir y vivir feliz.

Lo demás...lo demás no vale nada si uno no está. 

Y puede, que mañana ya no estemos. 


Como dice el gran Joan Manuel Serrat en su canción: Hoy puede ser un gran día:

"Hoy puede ser un gran día, donde todo está por descubrir
si lo empleas como el último, que te toca vivir
Saca de paseo a tus instintos 
y pasealos al sol
no dosifiques los placeres si puedes derrochalos."


En días como hoy, yo apuesto por vivir como si fuera mi último día.

En días como hoy doy las gracias por estar. Por estar donde quiero, y con quien quiero. 

En dias como hoy... Y si,  hoy a sido uno de ellos.


Noelia Prada. Coach personal y formadora en Actitud Naranja